怎么才能放下一个不值得的人？

<>点评：

其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。希望你可以尽快走出来，更好的人在等你

<>点评：

最近一个女读者跟我倾诉了她的感情现状：
我男朋友老家是农村的，我发现他很照顾老家的人，特别是他的兄弟姐妹。

一开始，我觉得他善于照顾人是好事，但，慢慢地，我很恐惧这样的家庭，简直是把他的积蓄，把我们两人的心血都吸干了。
他老家要盖房子，需要我男朋友出钱，给爸妈买个加点也要我男朋友出钱，父母生病了也要我男朋友出钱。

他的老家，好像是一个无底洞，总是不停地向他索要钱财。
但，明明他也有兄弟姐妹，他们也在赚钱，只是，似乎每次需要掏钱的，都是我男友在垫付，他的兄弟姐妹没有一起承担的意思，说他赚得比较多，就应该为家里多掏钱。

为此，我跟我男朋友吵架多次，我不是反对他孝敬父母。
而是出于2个原因，一个，有些家庭责任，包括垫付父母的医药费等，是应该众多兄弟姐妹一起承担的，而不是都甩锅给他。其次，我男朋友没有为我们两人的未来考虑，我们以后结婚了，也有很多地方需要支付啊，买房、买车、生孩子，这哪件事不都是得烧钱的？

唉，我们恋爱多年，我一时真的舍不得分手，有没有什么办法可以平衡一下？

说实话，遇到这样的家庭，是真的很让人感到头疼，分寸把握得好，那是孝敬，分寸把握不好，过度奉献自我，那就是愚孝。

<>点评：

世界上真的有放不下吗？不，真的痛了就会放下。

你以为的放不下，在一步步虐自己的同时其实就是不甘心的表现。似乎想找那么一个点，痛的淋漓尽致才好，虐的体无完肤才罢，才可以说我受够了。

可是虐自己又能换来什么，只不过以后的日子里多一段自己回忆起来都觉得幼稚的过往。

明知道不可能，为什么还要浪费自己的时间呢？你需要把这些时间放到一个有未来有希望爱你呵护你的人。

你值得被爱被呵护。

与其挣扎，不如放过自己。你的一辈子，不在别人手上。如果你想放弃就不会问这个问题
不过还是来回答你

如果你们两个一路走下来不容易
那么我觉得就是不合适
回忆是最可怕的
只能想想一些不那么美好的事情
想想他怎么对你的
想想你们怎么不合适的
何必自虐呢？
何不去丰富自己 让自己变好
去迎接你生命中那个值得且对你好的人

<>点评：

所谓不能放下的“不值得的人”，是大家都觉得不值得，而你觉得值得。

你可能要反对我，说?不仅大家觉得不值得，你也觉得不值得，只是你放不下而已

我之所以说，“你放不下，其实是你觉得他值得”，我所说的这个你觉得他值得，不仅仅指，你对他是否值得付出，这一客观性评价

而是指，他对你来说，不管别人说多少的不值得，他始终有吸引你的地方，他始终有你忘不掉的地方

也许你也觉得，为他付出并不值得，但是你做不到忽略他吸引你的那些地方

如果是这样，你可以审视自己，你放不下的是他的什么？你为什么放不下这个？是因为自己自卑？是因为自己缺爱？

找到了以后在做衡量，在做是否应该放弃的决定

不要像无头苍蝇那样，最后撞的头破血流，都不知道自己为何偏执。这才是最惨的！

希望以上对你有所帮助，喜欢可关注细聊！

如果有其他的情感困惑可以来情感顾问总有你需要的答案

<>点评：

1.不要再联系
既然他已经决定离开，两个人在一起不幸福，挽留也是没有用的。分开就分开了，哭泣是没有用的，哪怕害怕向前走，日子也是要继续往下过的，要学会忘记，去适应没有他的日子，告诫自己，分手了，就是最熟悉的陌生人，不要总活在过去的回忆里。
2.不要再打扰
当一个男人选择分手，内心已放弃你了，他想要过上新的生活，关于你的一切，在他眼里，都是通往新生活的障碍。他最想要的是，桥归桥路归路，你也应该做到这一点。
3.不要再回头
经历一段失败的感情，虽然很痛苦很伤心，但也能迫使你反思。你要相信，茫茫人海中，终究会遇到那个爱你宠你一生的人，优秀的你值得拥有更好的，努力成为更好的自己，才能遇见更好的他。

<>点评：

人的思维分为理性和感性两个方面。当你偏向感性的时候，你就很难从这样的情绪中抽离出来，因为你可能觉得爱是你的全部，失去了它，会让你粉身碎骨。
我们且不论它对不对，我们再从理性的角度来看一看这个问题。其实很多问题，很多事情，都可以用经济学的角度使之量化，你就能够来衡量它到底值不值得。
比如与一个不值得的人交往，那么势必这个人与你一定产生了诸多的摩擦，可能与你价值观不同，也有可能与你产生了很多矛盾，甚至你们之间还有一定的经济纠纷。
那么你想，你与他结交，相处就要花费很多的力气，等到你们之间出现问题，你想要离开这个人的时候，你或许要花很多的时间，来结束这段感情。那么这前前后后其实浪费了你很多的时间。
在这个世界上，时间比金钱宝贵的多。假如与一个你认为值得的人交往，那么你们之间可以减少很多的磨合，相处会更加的愉快，节省下的时间就可以产生更多的价值，甚至赚更多的钱，获得更优越的生活。如果你这样想的话，你还会在这个不值得的人身上花费更多的时间吗？
其实很多时候，不要把自己陷入一个死局，换一种思维思考，你便能找到其中的答案。

<>点评：

就我个人而言我没有谈过恋爱。
我觉得谈恋爱的成本太高，感情金钱投入和获得的收入存在很大风险。
我个人认为放不下一个不值得的人主要是一下几点。
1.你个人投入的感情，时间和金钱，没有获得相应的报酬，导致你自身的不平衡。
2.你个人对其的占有欲太强烈。
3.不值得那人本身给予你所确实部分，或者是你变成的样子。
如何放下?
1.万能的多喝点热水。
2.做自己想做的事情，不要说没有，只是你自己懒而已。
3.竟然你懒得做你喜欢做的事情，你就可以懒的难过。

<>点评：

其实人做错一件事情根本没有关系，人做错一件事情失去的只是一个机会，而得到的是一个经验，让自己不会再做错事情，拥有成功的机会。
世界上的人常把生命当中看得太重，觉得自己最伟大，把慧命看得太轻，在人间只要诱惑来了，心就会失去常态和平衡。
人最大的敌人不是别人，没有人会指着你让你难过、烦恼，人战胜不了的是自己，人最难过的也是让自己过不去，常常开悟、检查自己的言行、忏悔自己，那就是参悟。

<>点评：

没有什么值得不值得的人，只是一个应该放下的人。

我一直认为，只要放下，很多事情，很多人都会和以前不一样，正常来说，无论是朋友，是恋人，是夫妻还是什么，如果分开了，放下是最好的结局，想来这就是题主所认为不值得的，无论曾经发现了什么，两个人不再是曾经的身份，就没有什么值得不值得的事情了，只有该放下的人和事情。

给几个建议。

第一，时间会磨灭很多很多事情，包括爱情和亲情，当然这也说太消极了，时间可以让人忘记很多伤害，如果你现在什么都不做，随着时间的推移，你渐渐的也就放下了。

第二，把注意力放在别的事情上，对于分手开说，很多人都认为忘记前任最好的办法是重新开始恋爱，所以放下一个人也是，你觉得不值得，那么就去寻找一个值得的人，可以是身边很多人，我发现一件事，就是有一些人分手了，他们就会很快的和身边另一个人走的很近，有的是朋友，有的是兄弟姐妹，这是人，还有就是事情，比如出去旅游，出去走走，都可以放松，可以放下。

第三，把眼光放在未来，这个更偏向思考方式和心理内容，对于你说的不值得的人，都一直在过去，那么你就把经历放在未来，把希望放在未来，因为你会遇见一个值得的人，去思考未来的职业规划，去思考未来的家庭规划，感情规划，然后为此努力呀

<>点评：

可以试试去：强行让自己错过，其实既然你问出了这种问题，那么你肯定还是放不下的，但是你也意识到了， 没有继续的可能，或者说是这样下去没有任何好处，对你的生活和心里产生了很大的影响，不是继续徘徊于这种情感的波折去影响你的心态，这样只会打乱你的生活。对你没有任何好处。即使你忘不了他（或者她）你也应该快速地做出一个了断，而且不能选择单方面的了断，你可以让你们的关系迅速降到冰点，不给自己留退路，并且断绝一切与他（或者她）联系的可能，他（或者她）成为一个过客，从你的生活中抹去。最后，祝你摆脱影响。

<>点评：

每一条路都是自己选的，不后悔，不埋怨，潇洒的走才是最好的风景。当你周围都是米的时候，你很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸！别在最能吃苦的年纪选择安逸！ 没有危机！是最大的危机！自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了。出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，会发现，烦恼原来是那么微不足道。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边的爱人和朋友，一定要与积极、充满正能量的人同行！

<>点评：

你说不值得可是却放不下，我猜可能是理性上判断她和你没有可能性，但是却因为曾经的某些事或某种感觉让你难以忘记，恰巧是发生的一个感性的时间段。如果是这种情况，你这些年可能是在心里一直美化她或者那段经历，很多时候怀念一个人其实怀念的都是那个时候的自己和那个美好的时光，或许换一个人出现你也一样，她并没有什么特别的，是你想让那段时光的自己特别一点而已。你可以继续美化她，同时也不能忘记她原本的样子，每个人都需要对自己的过往有一种美好的寄托吧，何必难为自己直面现实。无论如何，不要让过去或者不可能的事情一直困扰着你，人可以怀念，但一定要活在当下。

<>点评：

觉得他是个渣男的瞬间吧，觉得自己太没眼光了，竟然看上一个渣男吧，心在这样的自己会害怕到越来越不敢去好好的享受一场恋爱中 我觉得这种心态往往是最不好的吧[米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心][米奇比心]

<>点评：

要放下，就要彻彻底底，乾干净净，狠狠心的。 不能有感性的思维，只能让理性主宰这行动，丢掉不该留的，人生才可以往向光明大道，要知道走出熟悉的怀抱最难的是"第一步"，当我们以为原有的, 所选择的，是最好的，其实，我们只是因为害怕"从新开始"。可能这一刻你只是躲在幽暗处留念那微微的光芒，只要踏前一步，你可能看到不远处有道强光引领你步向光明大道, 心态调整，改变思维，才可以找到真实的自己??

<>点评：

放下一个人，主要先问清楚自己真正需要的是什么？对方身上的优缺点都有哪些？强调他身上不适合你的部分，自然就不会再执着了……都说了，把缺点放大，关系就破裂了，这不同理处理就对了，这是最简单粗糙有效的办法……当然，如果你能用大爱放下一个人能进入更高的境界，但这需要你不断的自我成长，需要更高的修为……

<>点评：

当你考虑值得不值得的时候，那一定是你觉得不值得了，那么你就已经开始逼着自己去放下了，可曾那么爱过他，怎么能那么容易说放下就不去思念了呢，还有好多遗憾和不甘心揪着你不放呢，然而当你反反复复纠纠缠缠痛到极致之后，你的眼泪再也哭不出来之后，你自我悔恨肯去承认爱错之后，就已经是放下的开端了，要知道你曾那么坚持爱他，也能坚持忘了他

<>点评：

最近因为有个人改变了一下自己的想法以及格局，蛮有感触的。
放下一个人，有时候等于否定了一部分自己，既然决定放下了一切，那么一切就是暂停，不要管他人的看法，这一刻你从自己心底重新开始，其实一切都是你自己做的决定，人生并不长，不要去逃避，多交朋友多看看世界，其实自己最重要

<>点评：

那有什么不值得，那有什么放不下，不过是因为你把注意力全部放在他的身上罢了，他有肖王帅么？他有王思聪有钱么？他爸爸是李刚么？她有范冰冰美么？她有范冰冰有钱么？她妈妈是范冰冰么？既然分手了就不要把注意力放在他身上了，是鸡腿不好吃还是衣服不好看还是游戏不好玩？新欢他不香么？男人女人多的是再找一个不好么？如果真的爱到死了都放不下，那为什么要分手，或者直接就……呵呵

<>点评：

我是一个很决绝的人，如果不值得，我就算再爱他，也不会主动去找他，也不会特意去删除他，我要让他像其他人一样在我的列表里无关紧要，我看着他发的动态内心毫无波澜，虽然过程痛苦，熬过来就好了

<>点评：

哪有什么值得不值得，跟随自己的心走就不必在乎值得不值得。有的人会说真的放不下，那是痛的还不够，要知道无论从生理或是心理方面来讲，人真的会心碎。且行且珍惜！

<>点评：

什么是值得，什么是不值得？能够以心换心的就值得，反之都是不值得的！事实上，牵挂的人就是不值得也同样牵挂，没有什么特效的的办法，我联系，在痛苦中享受自己心理成长的过程吧！

<>点评：

病毒传播没什么大不了，只有自己和家人好好的在家不出门，不造谣，不传谣就是对国家最好的尊重。那些不值得的人自有政府解决问题，谢谢

<>点评：

可以做各种各样的事情使自己忙碌起来，这样就可以不想其他的，知道他不值得，就不需要浪费时间在他身上，珍惜你的人，流一滴眼泪，都会为你心疼，不珍惜你的人，把眼泪流干了，他还是不问所动……

<>点评：

大概时间吧...时间久了记不清了...会很恨他吧...去旅行...去工作...试着爱上别人...这个循环过去了...也就放下了...毕竟他不值得！自己这么好！

<>点评：

真有意思，不值得还不放下，不是作贱自己吗。要不就自己无能，不值得就放弃，让自己活的更潇洒，用自己的智慧和财富武装自己，寻个值得的那个。

<>点评：

找到一个方向，然后去努力，在这个过程中，你没有多余的精力去想那个人，当你的视野足够宽广时，你见到了更优秀的人，回头一看，一直以来自己放不下的那个人，不够优秀，也不够珍惜你。慢慢的当你遇到更好的人的时候，你就放下了

<>点评：

等你堕落到自己都看不下去的时候，可能就会想放下了，也可能想做回自己最初的样子，就会放下了吧。既然你知道是个不值得的人说明你其实懂，只是不愿从里面出来，等自己什么时候想开了，想出来了就会放下了

<>点评：

坚强面对生活！这个社会谁离开谁都会过的很好！不要为了一个不能和自己同甘共苦的人浪费时间！勇敢向前走！放下琐碎的感情！我知道当下一段感情是不容易的！但是该放下的必须要放下！否则！受伤的还是自己！

<>点评：

什么时候不问这个问题了，就是放下了！………………那就是，过往不纠，未来不期！

<>点评：

既然都说是不值得的人，又怎会放不下了？放不下的人或多或少还是有值得你留恋的地方。

<>点评：

长久的时间或许不能够忘掉，但是我觉得能淡化就已经很不错了。

<>点评：

我曾为了一个人无数次想过以死威胁，后来我看过一句话让我醒悟，他不爱你，你死了他也会觉得你多余

<>点评：

时间久了就放下了，以前骂到浑身发抖，时间一长好像没什么值得的

<>点评：

把自己过的越来越好，提高自己，赚很多钱，忘掉没必要的人和事物，因为你是最棒的，没必要被让任何事情妨碍你美好的现在和未来

<>点评：

何为不值得，你怎么定义的不值得？？根据你自己的定义，我们才能了解发生了什么，怎么去处理！

<>点评：

首先呢我们为什么要放下放下什么 放下就真以为是的对吗 可以放下吗最后才是要怎么放下何时放下

<>点评：

放下了就放下了！放不下证明他(她)在你心中份量很重！有潜在的升值空间！

<>点评：

在潜意识里。我不知道我会不会真的放下，问问别人吧。

<>点评：

首先如何界定这个不值得。不是什么都要用世俗物质价值衡量。

<>点评：

去找自己喜欢做的事，或者是其他事，来分散自己注意力

<>点评：

怎么确定他不值得？如果不值得自然就放下了，如果值得，怎么都放不下

<>点评：

都觉得不值得了，其实你心里已经作出决定了，就尊从自己内心就好，外面的条条框框不必太往心里去，心是也么想的就去怎么做。

<>点评：

既然不值得，又如何会放不下？好好爱自己，让自己变得强大。