<>点评：
美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论——“费斯汀格法则”：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
这个理论用在家暴这件事上也是如此，遭遇一次家暴，或许只是生活中10%的事情，但一旦选择容忍，意味着你将承受90%甚至100%的折磨。
有人说，家暴只有零次和无数次的区别，而被害者的选择亦只有一刀两断或无数次纵容。
选择纵容，意味着永远活在暴力的阴影中担惊受怕。选择了一刀两断，狠心斩断这份感情的同时，也远离了危险，即使孤单一人也好过于被爱人家暴。
<>点评：
家暴能否改好，主要看被施暴方用什么方式去应对！如被施暴方选择隐忍方式，那就会助长施暴者的气焰了，他有点不顺心的事情，就会对被施暴方实施家暴，其认为被施暴方被家暴了，也不会声张和反抗，甚至发现到见面就施暴，形成变态心理！如被施暴方在第一次被家暴，就选择反抗，使施暴者内心产生恐惧，认知被施暴方不是那么好欺负，从内心深处不敢再实施家暴，这也就算改好了！这个反抗方式，也是视实际情况而定，比如施暴当时可以反抗，但要保护好自己为前提，不能坐那被对方打，能跑就跑，不能跑选择其他方式让对方不敢施暴。如实在没有办法，只能被动被打，在被施暴过程，要大声呼救，求助邻里和路人报警！
<>点评：
能改，前提就是对方足够爱你，愿意改变。
从很多方面可以看出来，
比如是否愿意在家务的时候帮助你，
你告诉他/她今天有点累，希望他/她帮忙一下，他/她是否愿意。
比如你做的新菜他/她是否愿意吃，是否愿意鼓励你。
比如他/她不喜欢吃的东西是否愿意为你尝试。
如果对方是极度自私自利的人，只有在迎合他/她喜好的时候才有好脾气，那你们恐怕不合适，八成是没救了。
<>点评：
改不好。
一个有暴力倾向的人，被偶然唤醒而处于应激状态暴力伤害了配偶，逐渐冷静之后会产生负疚感，为了减轻这种不可逆，无法弥补的错误（如果承认了错误自己就是家暴男，这与社会价值观不符），他会倾向于将对方定义为邪恶的一方，被伤害是自找的，将自己的过错归因于对方。
当受害者被定义为邪恶，施暴者自认正义或不得已，以后的暴力就会变得顺理成章。
越战之后很对美军士兵被问到如何看待那些被屠村的越南人，得到的回答往往不是后悔，大多数美军会说，那些越南人很邪恶。
<>点评：
呵呵呵呵呵呵呵，改个鬼，女孩子遇到这种事情就要立马
离婚，首先要有能力养活自己，这样才不会因为经济离不了婚。男人嘛，就是个屁，厉害也没什么的，终身一人又如何。还有啊，别忍，立马离婚，想尽一切办法离婚，谈什么原谅不原谅，现在离了两个人都好过，千万不要等有了小孩之后还发生这种事情，然后说什么为了孩子不离婚，别，千万别。别害了你的孩子，本来是两个人的痛苦，以后可能就变成了几个人的痛苦了，活生生影响一个孩子的童年。所以一旦存在，立马离婚，管他改不改，各回各家，各找各妈。
<>点评：
这是没法改的，所谓够改不来哦吃屎，家暴只有一次和无数次，当今社会中还有无数的女人被家暴，但是就是隐忍，不知道拿起法律的武器来捍卫自己的尊严，这一点主要还是女人太心软了，总会说看在孩子得份上就忍吧，这样男人是不会少家暴你而是只会更加变本加厉的对你施暴。反过来想，女人一味的忍让你以为是为孩子好，殊不知孩子在这样的家庭环境中成长，他的心理是不健康的，因为他看到家暴的全过程，这样在他以后得人生里会无形之中也会有家暴的倾向，反而拿起法律武器来捍卫自己的尊严的女人，在以后得生活中会过得恣意潇洒，所以我呼吁女人，醒醒吧，不要以为你的隐忍会改变男人，那是不可能的。
<>点评：
家暴不仅仅是指肢体暴力，还包括语言暴力（辱骂、冷漠）、性暴力（强奸、性虐）、情感暴力（羞辱、嘲讽、贬低）。
基本被家暴的都是女性
这些被暴力的女性都有着很多共同点：1、对施暴者仍有感情；2、为孩子考虑；3、贪恋施暴后的柔情；4、迫于舆论压力；5、经济不独立，没有一技之长。
当一个人长期被家暴，而又不愿意离开，最后的处境会非常可悲的，
家暴男改好的几率是非常低的，因为极有可能在他成长环境中，他的父亲也对母亲有暴力，或者是她的父母亲对他有暴力，当时的他很弱小，压抑了很多愤怒，那么在他成人之后的关系里，他会把愤怒转移给他最亲近的人及亲密关喜里的伴侣，有的甚至连伴侣和孩子一起打，用以宣泄他当年的压抑和委屈。
除非他本人意识到了这种状态，真的是不能再继续了，愿意接受心理咨询，愿意去主动改善，否则他们会一直都这样家暴下去的。
如果作为伴侣的女方，又是自我价值感极低 或者出现上述那样的一些情况，那么这种模式就会固定下来。
所以只要有出现了一次对你伤害的恶性暴力，无论是以什么形式，都是零容忍。别人不可能施舍给你出路，想要出路，就必须从自己的坚强迈步开始，你最起码得有比他还狠的勇气和行动，让他有危机感，促使他能够是内心的有意识的去改变自己这种暴虐的行为。
如果你只是想着用自己的温柔和一次一次的妥协去感动他，还是算了吧!
<>点评：
不可能改好，有一次便会有无数次。讲述我的亲身经历：我自住5-6楼，楼下4楼经常打架。我的卧室是六楼，某一天晚上12点后四楼打架被吵醒，打架声、哭声、扔东西的声音，持续到一点，听见有人摔门而出，家里没有哭声，其实当时一个人在家的我有些害怕，怕女人被打死，想着如果持续没有声音考虑报警，深夜的我在家大气不敢喘，竖起耳朵听着，还好过了一会听见了女人撕心裂肺的哭声。不要抱有幻想，那男人爱你，爱你会打你，会让你哭。
<>点评：
改不好，我身边就有家暴的家庭，打了一次真的会有下一次。
就好比一个苹果烂了吧，换一个不烂的总比吃坏肚子好吧，况且不吃苹果也不会饿死。
婚姻也如此，有暴力行为的婚姻，就如生活中有一个不定时炸弹，上次的家暴会给你留下记忆阴影，内心总会惴惴不安怀疑会不会有下一次。守着一个烂人，为何不换人？
如果说怕自己太差没人爱，看人家
残疾人不也没去死么？每个人生活中都有难处，但别低估自己战胜困难的能力。
<>点评：
虽然我尚未
结婚 但是对于婚姻中的家庭暴力行为我认为绝不可能改好 家暴同出轨一样 只有零次和一万次 不知一个女人犯了什么样的滔天罪行 你要去如此惩罚她 况且在百分之九十的家暴中丈夫都是毫无理由对妻子实施暴力 从性别 身材 体力上来看 女人处于弱势地位毫无争议 曾和男朋友逛街遇到过一男的 在开元商场门口这样的公众场合对自己的女朋友拳打脚踢 最后直接把她后半身抱起来将头部使劲往地上摔 旁边的路人纷纷谴责 我只记得男朋友说了一句 这个女孩什么日子过不下去了 要和这种男人在一起 当时我就在想 或许这个男生在追这个女生的时候也是一副舔??的模样吧 拒绝一切身体心灵上的家庭暴力
<>点评：
我觉得不能，而且能不能改好也不影响离婚啊，都家暴了，不离留着过年吗?
仔细分析一下题目，都已经上升到暴力行为了，知道什么是“暴力行为”吗?知道这个词有多严重吗?
暴力行为是以人身、财产为侵害目标，采取暴力手段，对被害人的身心健康和生命财产安全造成极大的损害，直接危及人的生命、健康与自由的一种行为。这是百度上的定义。
呵呵，还问能不能改好?这是还心存侥幸?长点脑子好吗?这么痛苦的自杀方式你也选?
<>点评：
这部剧给我童年留下的阴影，至今挥之不去。但也正说明，这是一部当之无愧的好剧，一部用心之作，给人们留下了深刻的启示意义，反省家庭，反省人性。
家暴虽然无法避免，但是是不能容忍的。第一次可能是由于冲动，所以不妨给彼此一个和解的机会。坐下来好好谈谈，找出利益观点冲突所在，并协商一个双方均无异议的方案。给自己一个底线，一旦出现第二次，意味着你们极少可能幸福地携手走下去，放手吧，留一条活命，给孩子一个好的生长环境，上天有好生之德。
<>点评：
不能，有第一次就有第二次哦呜龙套衣服穿厚点半到家了没人在江湖传说中的一个朋友吗我现在去看看啊啊啊我的快递怎么可能是你的吗还是你自己在家了啊啊啊啊我的意思是说的那个时候就什么时候能回来就回来来我这里吧嗯好，你想说话呢么么哒爱你们觉得不舒服吗丁啉阿西吧明天有课么哒爱你么么哒老婆你是不是又怎么样啊啊啊啊啊我的名字来着了么不是你是谁你是谁你是谁了吧唧唧喳喳家具魔怔总有那么夸张句心里话我就知道你要多少有多少流量吗我学校吗丁啉噜噜噜退了魔女聚聚科目哦哦哦啦图闷头发都没有时间去看看你想我怎么办呢吗还是谁有空就过去吧皮卡丘吉尔吉斯文禽兽医疗的吧皮卡丘北边玩边看边上有个男的聊天方式给我打电话就行啊
<>点评：
改好并不容易，很多时候要防止受暴者再次受到伤害，要想改好，必须是施暴人认识（深刻认识）到自己的问题，并采取相应措施。家暴问题，更多是情绪管理问题，回想一下，哪些情景让你脾气爆发，你能有效的避免发生那些让自己发脾气的情景吗？如果采用正常的、积极的方式应该是怎样的？发脾气、施暴不是解决问题的办法，只会让问题更糟，有些问题一时解决不了，可以以后解决，或许离开现场的情景更容易找到解决问题的办法。
<>点评：
也许有吧，但是如果是我，我是不可能给他改的机会的。因为我怕我家暴回去。身为一个女人，我不允许自己的老公对自己出手。哪怕是想都不行。一旦我发现他想出手，那我势必在他之前先把他撂倒。当然，如果不幸，没有占的这个先机，那么离婚。没啥可说的，一回生，二回熟，打上瘾了怎么办。所以，不管能不能，我不会给机会的哪里来哪里去。
当然还是希望所有的女人婚姻幸福，不会遇到家庭暴力，在矛盾还没有升级之前就积极沟通，化解掉矛盾。不要拖到不可收拾的地步。离婚的结局对谁都不好。当然还是要在婚前擦亮眼睛，找一个不会家暴的对自己温柔的男人。希望所有姐妹都能幸福。万一遇到了，一定不能懦弱，要用法律武器保护自己的权利。不要忍气吞声也不要采取极端手段。愿每个人都得到幸福。
<>点评：
可能性肯定是会有的，但大多情况下无疑于痴人说梦、天方夜谭。
这也很容易理解，好比你买彩票能中大奖嘛，可有人就能！
概括的讲，笔者将家暴分为下列三种情况：
（一）极端情况：唯一一起改好的案例
这么多年了，笔者只遇到过一起家暴后改好的。该案情况如下：因琐事与家人发生争执，男方情急之下恼羞成怒，动手打了女方。然而、男方一动手就后悔了，立马认错，并承诺此生绝不会再动手。据女方讲，时至今日，男方再也没有家暴过。
相较其它案例，笔者认为最大的区别在于该男士拥有良好的教育背景，毕竟是北大硕士，知书达理、各方面素养都比较高。
（二）例外情况：只发生一起家暴的案例
讨论家暴，而不讲家暴原因的都是耍流氓！实践中，还有一种家暴常常以单次的形式出现，那就是夫妻一方发现对方出轨时，因怒不可遏所引发的家暴。
如果家暴后离婚，那么家暴只发生了一次，不存在改与不改的情况；
如果家暴后没有离婚，那么有可能会转入第三种情况！
（三）多数情况：家暴依旧
很遗憾，实践中，大多数家暴者是改不了的，无论其家暴后如何表现，下跪、自残、抱腿、流泪等都没用，还是想动手时就会继续家暴，而且会越来越肆无忌惮，想打就打，打了又打、打了又打，直至一方
死亡或离婚，永远都不会停止！
请注意，我说的是永远！在这些案例中，家暴方有男人，也有女人，能离婚的已经是比较不错的结果，甚至不少案例都已以悲剧收场。
案例（一） 女方家暴案例
实践中，女方也有家暴情形，并且和男方一样难以改正。案例详见笔者以往撰写的文章。
马律师：孽缘
案例（二）男方家暴案例
这种情况最多，挑几篇大家看看：
1.家暴妻子的案例
在该案例中，男方出轨、家暴成性，只要一手痒就打女受害人。每次打完了他就下跪，抱腿、流泪，求妻子原谅。妻子往往一心软就原谅了，然而换来的还是家暴。就这样，周而复始，无穷无尽。女方因此经常被送往医院治疗。
案发那次，男方家暴兴起，直接追到仍在妇幼保健医院里且已怀孕妻子开始殴打，而护士们听说是夫妻两个口子，就都从房间里出去了。结果，男的打得过于兴奋，拿枕头捂住妻子的头，等冷静下来，发现妻子已经身亡。然后，男方又装作若无其事的样子走出了医院。
护士们见没有了动静，也以为没事儿了。可等到护士去病房，才发现女方的尸体。接下来，警方介入，侦破案件，判刑（死缓）。可人已经死了。
可怜的女受害人，因为自幼成长在寄养的家庭里，长久渴望拥有自己的家庭，孰料，却嫁给了一个恶魔，最终丧失了自己的性命。
据案发后媒体采访犯罪嫌疑人的亲戚时，都说这个男的平常温文尔雅，颇有大家风范，谁也没有想到会发生这样的悲剧。
2.家暴老人的案例
被告人许红涛平时经常打骂父母，其母被打得不敢回家。2012年5月28日，许红涛又因琐事在家中殴打因患脑血栓行动不便的父亲许二（被害人，殁年63岁）。同月30日中午，许红涛再次拳打脚踢许二的头面部及胸部等处，造成许二双侧胸部皮下及肌间广泛出血，双侧肋骨多根多段骨折，左肺广泛挫伤，致创伤性、疼痛性休克并发呼吸困难死亡。
本案是一起殴打病重父亲致死的家庭暴力犯罪案件。尊老爱幼是中华民族的传统美德，而被告人许红涛平时好吃懒做，还经常打骂父母，在案发前和案发当日先后两次对患脑血栓行动不便的父亲施暴，且是殴打其父头面部及胸部等要害部位，从许二双侧肋骨多根多段骨折的情况看，暴力程度很强，说明许红涛主观上具有伤害的故意。案发后，许红涛的近亲属及村民代表均要求严惩不务正业、打死生父、违背人伦道德的“逆子”。因此，对许红涛以故意伤害罪核准死刑，定性准确，量刑适当。充分体现了对严重侵犯老人等弱势群体的暴力犯罪予以严惩的政策，即便是发生在家庭成员间也不例外。
3.家暴子女的案例
被告人沐正盈经常酗酒后殴打父母、妻儿，因不堪忍受其暴行，父母搬离，妻子亦离家，留下其与女儿沐某某（被害人，殁年5岁）共同生活。2014年2月2日晚，沐正盈认为沐某某常在外面玩耍、难以管教，遂用绳子将沐某某捆绑在家里的柱子上，并对沐某某扇耳光、用绳子抽打。后沐正盈将沐某某松绑，见沐某某又往外跑，遂用力拉扯沐某某的衣袖，将沐某某拽倒在地，随后又用木棒殴打，致沐某某因钝性外力致颅脑损伤死亡。后沐正盈将沐某某的尸体用编织袋包裹并移至树林里掩埋。同月11日，沐正盈到公安机关投案自首。
云南省曲靖市中级人民法院经审理认为，沐正盈作为被害人的监护人，长期以来经常殴打被害人，案发当日多次对被害人进行殴打，致被害人死亡，后为掩盖罪行掩埋尸体，其行为已构成故意杀人罪。沐正盈针对毫无反抗能力的儿童实施加害行为，情节恶劣，应依法严惩。鉴于沐正盈有自首情节，可依法对其从轻处罚。依照刑法有关规定，以故意杀人罪判处被告人沐正盈无期徒刑，剥夺政治权利终身。宣判后，在法定期限内没有上诉、抗诉，判决已发生法律效力。
二、关于常见应对措施及其效果
（一）离婚
实测有效！特别是现在受害人还可以申请人身安全保护令，家暴者胆敢再犯就会被拘留、罚款、甚至判刑！家暴是诉讼离婚的法定情形之一，案例太多了。
笔者说一个，大概三年前，也就是2015年，一个当事人就是在孩子的陪同下，来律所委托律师办理离婚。从新婚伊始到孩子成人，女当事人被男方家暴了20年，中间什么办法都试过了，没用，而且家暴情形愈演愈烈，最后连孩子都看不下去了，陪着母亲一起过来的。整个案件办理过程很顺利，事成后受害人脱离苦海！
（二）以暴制暴
实测有效！但是打人毕竟是犯法的，可能会引起不必要的麻烦。
这个也很常见，就是在一方被家暴后，以成倍的方式返还给家暴者。多见于女当事人挨打后，找亲戚朋友一起揍回去。虽然该方法有效，但以暴制暴的过程中，难免无法控制力度，引起无妄之灾。
（三）协商
很常见的方式，实测毫无效力。
实践中，家暴会愈演愈烈，陷入死循环。
家暴--协商---道歉---家暴--协商---道歉---家暴--协商---道歉---家暴--家暴--家暴-家暴····
三、相关建议
（一）笔者向来劝和不劝离，唯独家暴是个例外。因为，家暴是会死人的。
（二）配偶是你自己选的，是死是离也会由你来选。你必须自己来做这个决定，别人真帮不了你。
有些人婚前仪表堂堂、风度翩翩，可婚后却化身厉鬼，无恶不作。偏偏人前还是一副人畜无害的样子，直至事发，亲朋好友都不会相信。哪怕，满身伤痕的你就站在他们面前！（笔者手头也有这样的案例，有时间会撰写成文，分享给大家。）
（三）受害人与其期待家暴者能够知错就改，倒不如花两元钱买个彩票期待中奖来的更实在一些。
（四）没有必要过于恐惧离婚后的生活，笔者的那些离婚后再婚的当事人，一样过的很好。
例如笔者办理过的案子中，有一个小姐姐，在婚内凄惨无比，离婚后再婚，与现任丈夫生了三胞胎，幸福而美满。
（五）人生漫漫，遇人不淑只是一个小插曲。只要你能鼓足勇气走出困境，没准下一位才是你命中注定的那个他/她！
<>点评：
从阴阳学来看，如果生辰中带有这种元素，就像DNA里带有这种基因一样，是很难改掉的。有一就有一百，所以古人合婚时候是要参考生辰的。同样，这种人也会找到能接受的另一半，大家看那种被打还在忍受的女人，也不是偶然。阴阳平衡，所以，选择大于改变，识人上面擦亮双眼，比后期改变他要容易得多
<>点评：
在婚姻里面对一个有家庭暴力卑劣行径的人，离婚吧。
施暴者，尤其对于女性、孩子的暴力行径最为可憎。
立即疏远施暴者，必要时报警，注意收集施暴者的暴力证据，可以通过法院来解决相关问题 .
<>点评：
家庭暴力行为是有可能改好的。施暴者不是一开始就是极其暴力的，需要一个试探的过程，施暴者的变本加厉是追寻受虐者的过度忍让。受虐者如果执行有效的反抗行为，是完全可以抑制家庭暴力的。因此如何引导受虐者会有效的反抗，才是解决这个问题的核心。
<>点评：
家暴是不可能被改好的。一次家暴过后，或许他会说一些向你求饶的话，让你原谅他。但是千万不可以答应他。家暴这种东西有了第一次就会有第二次，有第二次就会有无穷次。江山易改，本性难移。施暴者看见在他第一次施暴后你毫无作为，只会变本加厉地施暴。到最后他都懒得求饶，直接让你的身心受到无穷大的伤害。
<>点评：
说“有可能改的”！你信吗？上次的保证书里就这样说的！一定改，坚决改，发誓改，家庭暴力一次和一百次其实没有什么区别，唯一的区别也就是，施暴者把一件事重复了一百次。委曲求全换来的只能是变本加厉，对待敌人就应该让他们感受到冬天般的寒冷！
<>点评：
家庭暴力这个疑难杂症问题，因为太隐秘，很难管控。偶发家庭暴力是可能通过教育与反思，是能够避免重犯的，家庭成员同时避免胡搅蛮缠激发暴力。
多数家庭暴力，可能家庭成员也存在不明事理情理，双方均具有攻击性人格，通过第三方培训教育，是可以改好的。国家层面出台强制教育培训考核制度，会促进家庭和谐。
<>点评：
答案是肯定的。首先要提高国人的素质和文明程度，政府部门大力普法学法。其次出台更严厉的争对家暴的惩戒措施，让那些施暴者成为过街老鼠，人人喊打。最后，切实保护被施暴者，她们是弱势群体，在心理和精神上给予关怀和支持。所以我始终相信，家暴是能改好的。
<>点评：
说句实话这种还是今早离了吧，有一次就会有第二次，两次就会有无数次！要是真的爱你会舍得动手打你吗？人性的阴暗面一旦打开就像潘多拉魔盒永远也关不住
<>点评：
个人感觉：家暴种种，一是施暴者的素养及家庭伦理道德出现问题；二是夫妻双方存在着一种心理上的不匹配；三是夫妻之间沟通方式出现了问题。可以改吗？答：够呛，除非你足够强大。
<>点评：
家庭暴力是违反家庭美德社会道德
法律法规的，是错误的，我们应该坚决反对家庭暴力！如果出现家庭暴力弱势的一方先应该回避，或者报警保护自己！事后如果过错方不认识到自己的错误，不道歉，不改正那就离婚！毕竟人的一生很长，要勇敢的做自己。
<>点评：
可能性为0，家暴和出轨只有0次和N次，你一旦轻易原谅他，下一次的家暴间隔不长时间又会再次发生，过后他肯定又会不断地求你原谅，这是个死循环。。
<>点评：
不可能，就和出轨一样，有一就有二，总说自己会改，可是施暴者的暴力因素藏于骨子，轻易难改，一次次的原谅，妥协，会给自己带来更大的伤害，坚决不原谅
<>点评：
基本没有了，即使是有了孩子，孩子长期生活在这样的家庭里也会畸形的，但是离婚可能又面临着很多的问题，可是我觉得总是会有解决问题的办法的。
<>点评：
我认为改不好。
艺人蒋劲夫不就是个例子吗？有暴力倾向的人大多存在情绪不稳定现象，而这种控制不好情绪就会成为伤害别人的利剑。
面对家暴不隐忍，不咽气吞声，要采取合法方式保护自己，维护自己的权益。
希望所有人都能遇到美好的另一半。
<>点评：
家庭暴力不可能变好，对暴力倾向的人来说，打一次跟打无数次是一样性质，没有任何区别，只要有了一次暴力，就该分手或离婚，别姑息，也别为了对方的眼泪而心软
<>点评：
冷暴力算家庭暴力吗？老公对我冷暴力，少则半月不说话，多则两个半月不和我说话，最近一次，连我做的饭都不吃了，这种情况差不多大半年来一次，其他时间都挺好，该怎么办？
<>点评：
?? ～一切皆有可能。也许家庭暴力是因为这个原生家庭的原因，人有时候是处于不自知，无法自控的状态的。当然，如果这么想，等待一个人的自我成长是要经历很多痛苦的，代价的。也没有可能。因为人的秉性是需要极大的自律能力才能控制住的。
<>点评：
家庭暴力和出轨一样，只有零次和无数次；但如果是因为巨大的心理压力或者心理疾病直接导致的，那么心理问题痊愈了，暴力会消失，如果不是，那么暴力是本性，几乎不可能改变。
<>点评：
显然是不可能的。对于存在暴力倾向的人格，如果没有干预治疗的介入，施暴人的暴力倾向不会因为被施暴人而做出改变，而且这种倾向往往会有加重的特征。一旦发现，请毫不犹豫地离开。
<>点评：
有1就有2，改的可能性很低吧。当然也不排除有改好的，见仁见智吧。
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