中国式不好好说话有一个共性：用嫌弃的态度回应对方的询问。并且，有意思的是，这种现象在熟悉的人身上最为常见。

夫妻之间

妻子：前几天跟你说我们部门来了个新领导，老挑我们以前领导的毛病。
丈夫：你管那么多干嘛，你做好自己的事不就得了

亲子之间

1.母亲带儿子逛街，儿子看到蛋糕店柜橱里的蛋糕
儿子：妈，你生日的时候我给你买个大蛋糕
母亲：你先长大再说吧。

2.饭桌上，儿子狼吞虎咽的吃着饭
母亲：你看你那吃相，跟几辈子没吃过饭似的。

3.刚工作的女儿给父亲买了一把新剃须刀
女儿：爸，我刚买了一把新剃须刀，你试试好用不。
父亲：(瞅了一眼)我不要，买那干嘛，你退了去。

上面那几个例子的后果就是妻子会再也不想跟丈夫谈身边发生的事；儿子再也不想跟母亲说买蛋糕这种话；儿子的吃相会变好，但是再也不想再妈妈面前表现出真实的样子；女儿也不想再给父亲买东西



其实，中国的父母总是说“我那女儿真不孝顺，工作那么多年啥也不给我买”“别人都说我儿子性格好，我觉得他跟我一点都不亲近”

为什么会这样？你有想过孩子在一开始想给你买礼物想亲近你时，你是怎么做的吗？

小时候经历过的语言暴力，并不会随着时间消磨掉，那些语言暴力会伴随人一辈子，直到儿子女儿有了孩子以后，会继续在他们的孩子身上重复，这就像轮回。

那我们“如何好好说话？”
国外一个研究者说过“明了自己的观察，感受和愿望，既诚实清晰的表达自己，又尊重与倾听他人”。这里有4个要素：
1.观察正在发生的这件矛盾或者事情。
2.表达你的感受。明确告诉对方发生了这件事后，你的情绪是什么。
3.理清你的需要。了解自己想从中获得什么。
4.提出你的请求。明确告诉对方，你期待他怎么做。当然他做不做不重要，重要的是你们正在进行一场有质量的沟通。

总结一下就是：“我发现

我感觉到

是因为

我希望

你觉得呢？”