老公跟我说离婚，我发现他外面有人了，我到底该怎么办？

女,32岁,我老公年前提出过离婚，没有给出什么理由，我也没有发现外面有人，只是怀疑，现在我发现我老公有人了，年后有几次夜不归宿，有时候白天上班的时候也会去她住的地方找她，一个星期总归要见几次面，周末的时候说是去上班其实也是去找她，（因为他的做法很反常所以我就在车里放了一个定位器）所以才知道这些。现在他没有在说离婚，所以我现在很纠结不知道该怎么去选择，是直接问他呢？还是装着不知道？

心理咨询师张银玲解答：
谢谢你的来信。
你老公跟你提出离婚，然后你发现他出轨，现在纠结不知道该直接问他还是装作不知道？其实这个问题主要看你自己的想法和态度，你想不想和他离？
如果你不能接受出轨这种事情，你想和他离婚，首先要考虑的就是财产和孩子（如果有的话）问题，跟他离婚后你自己能不能养活自己？你们共同财产会怎么分割？孩子要不要？能不能抚养孩子？
这些都是很现实的问题，你不能什么都没有规划好就随随便便离了，之后自己的日子都过不下去。
如果你能保障自己的生活，那就看你对他还有没有感情，还想不想和他继续生活在一起。如果没有，那就直接协商离婚，如果还有，那就是怎么和他沟通的问题，如果你装作不知道的话，男人一般是不会主动提起这种事情的，所以想要解决问题的话，你得主动。
这种主动不是说去跟老公闹，或者去找那个她，而是跟老公沟通，看你们之间出现什么问题了，然后有针对性地改变；也可以直接开诚布公地跟他谈那个女生，问他的想法是什么，对家庭的想法是什么？
如果他不想离婚，那你就说出你的要求，如果他已经很想离婚了，那么强求也是没有用的，只会让双方更痛苦，不如放手。
最后，如果是你们俩之间一直存在着未解决的矛盾导致的感情危机，也可以找心理咨询师做咨询，更好地找到夫妻间的相处之道。
希望我的回答对你有帮助，也希望你能和老公好好地处理这件事情。