原配必知的挽救婚姻5阶段：

第一个阶段是你求着丈夫回归家庭。
尽管这个阶段原配愤恨到要离婚，甚至崩溃到要自杀，但是冷静之后，书点到父母、孩子、家产等，当然还有一部分女人会考虑自身情况，此如紧管到门民人考珠黄了：又带着孩子，收入又不够，未来很害怕，往往选择妥协，乞求丈夫回归。

第二个阶段是丈夫选择回归家庭。
在外面越婚外情，婚外情人也有了，也就那样，自己也不是那种境放的人，受到外界压力，诸如父母、亲朋，甚至组织和领导，最后只能背负恶名，抛套婚外情人回归家庭。



第三个阶段是妻子接受丈夫回归家庭和婚烟期。
很多女人之前就期望丈夫回归，但是等到丈夫真正回归家庭之后，自己才会开始认真思考这个男人对家庭、对婚姻、对自己产生的伤害，女人才会思考与这个男人的婚姻还有没有未来。




第四个阶段是疗愈婚外情伤。
对妻子来说，一是感觉过去的爱情不是真实的，过去的婚姻生活也是虚假的，感觉深深被骗，而且没有想到被骗了这么多年，自己好傻好天真；二是感觉现在自己完全没有吸引力了

；三是感觉婚姻没有了未来，丈夫可能回不来了，回来了也保不齐还会再出轨，这个家也散了



第五阶段是夫妻重建婚姻期。
很多治理婚外情、挽救婚姻的心理咨询，都缺乏这个步骤，以为夫妻和好就万事大吉了。可能夫妻双方也都要做一些小调整。

这些小调整可以缓和一下婚外情造成的夫妻双方不信任，但不能解决核心的问题：婚姻重建。婚姻重建，要构建被破坏了的夫妻信任，要构建以前缺乏的婚姻规章制度，要构建夫妻共同体，还要构建夫妻沟通模式，同时修复夫妻性生活等等方面。
《婚外情治理》