夫妻吵架实乃家常便饭，生活中，总免不了有些家长里短，磕磕绊绊。所

拒绝语言暴力

在争吵的过程中，要抱着商量的目的去进行，而不是为了打击对方。因此，在吵架时，不能用言语攻击对方的短处，你的谩骂会对ta的心灵造成无尽的痛苦。反而会使你们的矛盾进一步升级，导致夫妻感情的彻底破裂。夫妻吵到要离婚？该怎么办？情感分析师认为，双方都是成年人，在吵架的时候应该尽量控制自己的情绪，学会尊重理解对方，情商高的人会把最伤人的话烂在肚子里。

二、不要翻旧账

很多夫妻，在争吵的过程中喜欢翻旧账，借此发泄心中的不满。但是挑起过去的是非，会激起双方的负面情绪，对于解决眼前的事一点帮助都没有。夫妻吵到要离婚？该怎么办？情感分析师认为，尽量把争论的重心从发泄情绪转移到解决问题上，两个人抛开各自的负面情绪，商讨出解决方案。

学会倾听，不要打断对方

如果想要建立有效的良性沟通，就要学会倾听，然后针对性地根据对方的问题做出澄清。记住，不要急于打断对方，这很容易激起对方的怒气，使双方沟通无法继续下去。夫妻吵到要离婚？该怎么办？情感分析师表示，如果对方一直打断你，你可以先申明立场，向ta表明，如果再打断，对话将暂时中止，只能等下次再继续。想要避免离婚，有效沟通才是最佳解决方案。