洗衣服之前习惯性的掏一下衣服口袋，取出遗留物，但这一掏让我开始慌了，竟然在老公口袋里掏出了一枚戒指

严刑逼供之下，他招了，他喜欢与网上的女人聊天，最近的一个聊了两年，每月发红包，买礼物，这个女人也有家庭。

我想要协议离婚，老公不同意，不理我，逃避，说不会联系了，把她们的联系方式都删了，可是背着我，又建了另一个，里面只有他们两个人，我觉得老公这种思想，根深蒂固，很难改，我不想过这种生活。

每晚睡不着，即便睡着了也是几个小时就醒了，身心疲惫，协议离婚他又不同意，我只能去诉讼离婚了吗？

按您离婚的五个标准评估，我这个年纪本不想离婚，但我斩不断他的婚外情，因为根源在他，断了这个，还会找另一个，所以只有离婚，现在只是他单方面不想离婚。

我们感情基础一般，这么多年婚姻发展的也不好，彼此精神交流不多，我只能起诉离婚了吗？还有什么办法能不离婚让他改变吗？


1、婚外情出现是你们的婚姻出现了问题，并不只是他一个人犯了错需要改，而是需要你们两个人都进行一些调整。

2、婚外情一定要让他受到惩罚，接受到教训，才会结束，还要跟他建立起你们之间的感情链接，使你们的关系更进一步，也会有利于他婚外情的更早结束。,畅吟：