货车司机回应深夜扇耳光提神，疲劳驾驶该怎样处罚？

【货车司机回应深夜扇耳光提神】近日，湖北咸宁，一段货车司机深夜开车扇自己耳光提神的视频走红网络。当事人卢先生表示：这对货车司机来说，只是家常便饭，是很常见的一幕。很多网友在评论区感叹赚钱不易，生活不易，纷纷表示“心疼卢先生”。

网友热评：

1. 一句话让人心疼，生活不易，更显其心之坚。

2. 打耳光并不能减少疲劳驾驶带来的灾难，停服务区睡一觉才是王道。

3. 应该和我爷爷岁数差不多了吧，生活不易啊

4. 我晚上加班脑袋不灵光的时候也会这样，工作做不完又要赶工，没办法啦！

5. 不能这样好吧，困了就在服务区休息，多少事故是疲劳驾驶导致的。

法律知识拓展：

1.疲劳驾驶该怎样处罚？

《道路交通安全法》第22条第2款规定：过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

《道路交通安全法实施条例》第62条第7款规定：驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟；

依据《道路交通安全法》第90条等规定，疲劳驾驶处罚款150-200元。连续驾驶公路客运车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，处20-200元罚款，记6分。

2.驾车如何避免疲劳驾驶？

预防驾驶疲劳是保证行车安全的最有效途径，当已经感到疲劳再去改善，就不如做好预防效果更好。预防驾驶疲劳可采取以下措施：

（1）保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7～8小时的睡眠；睡前1.5～2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作；卧室内保持通风、清洁，床不宜太软，被子不要过重、过暖，枕头不宜过高。

（2）养成良好的饮食习惯，提高身体素质。膳食宜选择易消化、营养价值高的食品；多吃含维生素A、C、Bl、B2的食物，可以防止眼睛干燥、疲劳、夜盲症的发生；多吃纤维性食物，可以增强胃、肠的蠕动，防止便秘和痔疮；多吃含钙量较高的食物，可以减轻驾驶中的焦虑和烦燥感；饭量以七、八成为好，勿暴饮暴食；每餐间隔以5～6h为宜，尽量做到定时就餐，切忌饱一顿，饥一顿；饮食应细软，不要狼吞虎咽，也不要只吃干食，适量喝汤有助消化。

（3）科学的安排行车时间，注意劳逸结合。科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息；连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2～4小时之间，尽量不在深夜驾驶。

（4）注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动以下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。

（5）保持良好的工作环境。行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。

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