中秋国庆来临，祝大家健健康康过双节！

——“ 家国盛世  和睦团圆 ”—— 

我们庆中秋，祖国迎华诞；

中秋国庆喜相逢，所有祝福汇成篇。

“国庆”一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有“国庆独飨其利，主忧莫与其害”的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰（清朝称皇帝的生日为万岁节）等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为“国庆”。今天称国家建立的纪念日为国庆节。

新中国成立以来，在国庆庆典上共进行过15次阅兵。分别是1949年至1959年间的11次和1984年国庆35周年、1999年国庆50周年、2009年国庆60周年、2019年国庆70周年的四次。 通过国庆阅兵既可庆祝国庆、扬我国威，也向全世界展示了我国强大的国防力量，让全国人民感受到了强烈的自豪感。

今年无疑是特殊的一年，由于“闰四月”的影响，庚子鼠年内的农历节日，端午节、七夕节、重阳节 ，在阳历中的对应日期相较去年来说都向后推迟了18天， 受此影响，2020年中秋节和国庆节在同一天。在此双节合一之际，今年的国庆盛典将更加隆重。

• 旅行前了解目的地的疫情发生情况，不建议前往当前疫情严重的国家和地区。

• 60 岁以上老人及慢性病患者，出发前建议听取专业医生的健康评估后合理安排出行。

• 准备适量的口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护物品。

• 公共交通、封闭场所、人员密集地要佩戴口罩。在景点有序排队，保持 1 米以上距离。

• 勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘遮住口鼻。

• 旅途中一旦出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。

• 不采摘、食用野生蘑菇和野生植物，选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

• 注意用水卫生：不喝生水，使用自来水，不使用井水。

• 注意饮食卫生，饭前便后要洗手，倡导健康饮食，使用公筷公勺。

• 外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

• 儿童、老年人、体弱者和慢 性病 患者应尽量减少去人多拥挤的公共场所，尽可能避免与确诊患者接触。

• 经常开窗通风，保持室内外空气流通。

• 加强体育锻炼，保持均衡饮食和充足的睡眠，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

• 根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

• 接种疫苗：常见的有流感疫苗、肺炎疫苗、麻腮风疫苗、水痘疫苗等。

• 如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。

• 选择就近医院，提前网上或电话预约挂号，提前了解医疗机构的就诊流程，就医结束后不在医院逗留。

• 就医时全程佩戴医用外科口罩，做好手卫生，避免用手接触口眼鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

• 候诊和排队时，与他人保持 1 米以上间距。

• 回家后，用洗手液或肥皂在流动水下洗手或直接用速干手消毒剂揉搓双手。