孕妈、宝妈如何维护在职场中的权利？

从十月怀胎孩子呱呱坠地到抚养孩子长大，对于每个女人来说都是一段神奇的经历，来自老公及家人的关心会让你安然度过，不过对于职场女人而言，问题不止这么简单。孕妈、宝妈因为孩子的原因可能会影响工作效率，甚至会阻碍升迁，虽然国家对女职工权益的保障比较完善，但从用人单位的执行上看，妇女权益受侵害的情况确实屡见不鲜。作为律师，提醒大家注意以下三点：
第一，掌握孕期享有的合法权益。
1.生育权是女性的合法权利，如果劳动合同中有关于禁止生育的条款，则该条款是无效的，无需向用人单位承担任何责任。
2.在女职工怀孕、产假、哺乳期间，用人单位不能降低工资，不能单方解除劳动合同。
3.用人单位不得安排怀孕女职工从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁止从事的活动。怀孕女职工不能胜任原工作，应予以减轻劳动量或者安排其他工作。比如怀孕后被调岗到较之前工作压力更大的岗位，这就违反了《劳动法》旨在保护怀孕女职工身体健康的立法目的，是不合理的。
4.对怀孕7个月及以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
5.怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。
6.女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。
第二，掌握产假期、哺乳期的有关权益
1.山东省女职工产假时间为158天，并给予男方护理假7天，产假、护理假，视为出勤，工资照发，福利待遇不变。
2.哺乳期是指从婴儿出生到一周岁之间的期间。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
3.在哺乳期内，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
第三，学会用法律手段保护自己的合法权益。
职场中女性朋友在遇到问题时，首先应熟悉自己的权利和相关法律规定，其次可以通过劳动行政部门或仲裁部门维护自己的合法权益，遇到不明白的问题，可以求助法律专业人士，听取专业意见。
愿广大女同胞们，不但能怀的了宝宝，也能开心的守住饭碗。相信随着妇女权益保障工作的进一步推进，未来的路将更加平坦。 2济南 L豌豆律师的微博视频